Trend i ri ushqimor: Shqiptarët po braktisin dietat me pak kalori dhe po përqafojnë ushqimet e pasura me proteinë dhe natyrale

Në Shqipëri, një ndryshim i rëndësishëm në zakonet ushqimore po vërehet: shumë qytetarë po lënë pas dietat ulëta në kalori dhe po kthehen drejt ushqimeve që përmbajnë më shumë proteina, produkte natyrale dhe alternativa bimore. Nga qoftetë me thjerrëza, qumështi i kefirit, e deri te mishrat e bardhë dhe arrorët, oferta në supermarkete dhe restorante po përshtatet me këtë kërkesë në rritje. Shitësit po përdorin etiketa si “high-protein”, “low-carb” dhe “keto-friendly” për të tërhequr konsumatorë që duan më shumë energji, forcë dhe mënyrë jetese të shëndetshme. Ky trend reflekton jo vetëm një rritje të ndërgjegjësimit për shëndetin, por edhe ndikimin e mediave sociale, komuniteteve sportive, dhe ndikuesve ushqimorë në formësimin e zgjedhjeve të përditshme ushqimore.

Avatar photo
Astrit Hoxha
1 Tetor, 20:52 | Përditësimi: 1 Tetor, 20:52