Pijet me temperaturë shumë të ulët (si sodë, kafe e ftohtë, pije sportive apo energjike) mund të shkaktojnë një reagim të papritur në trup.
• Mekanizmi: kur lëngu shumë i ftohtë kalon në fyt, stimulon nervin vagus, duke shkaktuar ngushtim të enëve të gjakut dhe ulje të menjëhershme të rrahjeve të zemrës. Te njerëzit e shëndetshëm kjo shpesh është e padëmshme, por te ata me probleme kardiake ose tension të lartë, mund të shkaktojë dhimbje gjoksi, mungesë oksigjeni në muskujt e zemrës apo edhe arrest kardiak.
Faktorë shtesë rreziku: Kur pijet e ftohta përmbajnë edhe sheqer të lartë ose kafeinë (si pijet energjike apo sodë), rreziku rritet. Kafeina stimulon zemrën ndërsa sheqeri ngre insulinën, duke e vënë sistemin kardiovaskular në “mbingarkesë”.
• Këshilla nga studiuesit: Personat me sëmundje të zemrës, kolesterol të lartë ose histori familjare të problemeve kardiake duhet të shmangin pirjen e menjëhershme të pijeve akull të ftohta. Më mirë t’i lini të ngrohen pak ose t’i pini ngadalë. Ky ndryshim i vogël në zakone mund të parandalojë episode të rrezikshme.
